7.8 km | 01:03:46 | 08:13/km日期: 2013-10-11 06:32 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'57" / 06'48" / 07'44" / 12'24" / 09'07" / 08'12" / 07'46" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'56" (+01'10") | 1012 / 1012 |
2 | | 06'46" | 1008 / 2021 |
3 | | 07'45" (+00'59") | 1004 / 3026 |
4 | | 12'27" (+05'41") | 1006 / 4032 |
5 | | 09'10" (+02'24") | 1007 / 5039 |
6 | | 08'01" (+01'15") | 1008 / 6048 |
7 | | 07'45" (+00'59") | 1008 / 7056 |
10月累積里程 :
720.54 km ![](images/shoe.png)
New Balance MR360WB1 累積 :
2200.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'57" | 00:07'57" |
2 | 06'48" | 00:14'45" |
3 | 07'44" | 00:22'29" |
4 | 12'24" | 00:34'53" |
5 | 09'07" | 00:44'00" |
6 | 08'12" | 00:52'12" |
7 | 07'46" | 00:59'58" |
7.8 | 05'00" | 01:03'46" |