10.0 km | 00:45:06 | 04:29/km日期: 2016-12-29 17:33 - 地點: 操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8089 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 04'31" / 04'25" / 04'26" / 04'33" / 04'36" / 04'34" / 04'37" / 04'37" / 04'28" / 04'11" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'28" (+00'20") | 1008 / 1008 | 173 / 128 |
| 2 | | 04'23" (+00'15") | 1004 / 2012 | 177 / 128 |
| 3 | | 04'25" (+00'17") | 1000 / 3013 | 179 / 125 |
| 4 | | 04'31" (+00'23") | 1004 / 4018 | 180 / 122 |
| 5 | | 04'35" (+00'27") | 1001 / 5019 | 181 / 120 |
| 6 | | 04'32" (+00'24") | 1004 / 6023 | 180 / 121 |
| 7 | | 04'36" (+00'28") | 1003 / 7027 | 180 / 120 |
| 8 | | 04'36" (+00'28") | 1001 / 8029 | 183 / 118 |
| 9 | | 04'27" (+00'19") | 1008 / 9037 | 180 / 124 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10037 | 177 / 135 |
12月累積里程 : 501.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'25" | 00:08'56" |
| 3 | 04'26" | 00:13'22" |
| 4 | 04'33" | 00:17'55" |
| 5 | 04'36" | 00:22'31" |
| 6 | 04'34" | 00:27'05" |
| 7 | 04'37" | 00:31'42" |
| 8 | 04'37" | 00:36'19" |
| 9 | 04'28" | 00:40'47" |
| 10 | 04'11" | 00:44'58" |
| 10.0 | 03'45" | 00:45'06" |
展開計圈分析
留言 
