7.2 km | 00:52:29 | 07:20/km日期: 2016-12-30 17:34 - 地點: 我家 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 9364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'31" / 07'02" / 07'12" / 07'09" / 07'15" / 07'23" / 07'40" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'28") | 1001 / 1001 | 181 / 73 |
| 2 | | 07'02" | 1007 / 2009 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'05" (+00'03") | 1005 / 3015 | 181 / 77 |
| 4 | | 07'09" (+00'07") | 1008 / 4023 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'12" (+00'10") | 1006 / 5029 | 179 / 77 |
| 6 | | 07'19" (+00'17") | 1007 / 6036 | 177 / 76 |
| 7 | | 07'36" (+00'34") | 1008 / 7045 | 176 / 74 |
| 8 | | 07'47" (+00'45") | 156 / 7201 | 152 / 84 |
12月累積里程 :
85.08 km 
under armour chargedbandit 累積 :
2051.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'02" | 00:14'33" |
| 3 | 07'12" | 00:21'45" |
| 4 | 07'09" | 00:28'54" |
| 5 | 07'15" | 00:36'09" |
| 6 | 07'23" | 00:43'32" |
| 7 | 07'40" | 00:51'12" |
| 7.2 | 08'12" | 00:52'29" |
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