Tina Yu 2017/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Yu 桃園
ID 123005

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5.0 km | 00:35:39 | 07:05/km

日期: 2017-01-02 20:55 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'19" / 06'53" / 06'48" / 08'26" / 06'23" / 27'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'19"

1103 / 1103

2

06'55"

(13'54")

06'53" (+00'34")

1003 / 2106

3

08'10"

(22'04")

08'08" (+01'49")

1003 / 3110

4

06'56"

(29'00")

06'52" (+00'33")

1009 / 4119

5

06'33"

(35'33")

06'29" (+00'10")

1008 / 5127

桃園

Tina Yu

·

1月累積里程 : 5.03 km

mizuno RIDER18 白粉紅累積 : 832.7 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago

Ken Chang, 梁爽和其他 11 人說推

·

明天晚安哦！

2017-01-02 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'53"	00:13'12"
3	06'48"	00:20'00"
4	08'26"	00:28'26"
5	06'23"	00:34'49"
5.0	27'46"	00:35'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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