3.7 km | 00:26:03 | 06:58/km日期: 2017-01-01 08:09 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'50" / 07'06" / 05'50" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'23") | 732 / 3732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'06" | 00:14'56" |
| 3 | 05'50" | 00:20'46" |
| 3.7 | 07'14" | 00:26'04" |
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