許齊權 2013/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

許齊權高雄
ID 4261

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10.6 km | 01:03:15 | 05:59/km

日期: 2013-10-04 22:15 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'41" / 05'45" / 06'09" / 05'58" / 05'53" / 05'56" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'45" /

10月累積里程 : 163.95 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'45"	00:12'26"
3	06'09"	00:18'35"
4	05'58"	00:24'33"
5	05'53"	00:30'26"
6	05'56"	00:36'22"
7	05'50"	00:42'12"
8	05'56"	00:48'08"
9	05'56"	00:54'04"
10	05'55"	00:59'59"
10.6	05'45"	01:03'15"

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