呂大餅 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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5.7 km | 00:34:39 | 06:02/km

日期: 2017-01-03 19:45 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'18")

993 / 993

2

05'54"

(12'04")

05'54"

999 / 1993

3

05'57"

(18'01")

05'55" (+00'01")

1003 / 2997

4

05'55"

(23'56")

05'54"

1001 / 3998

5

06'07"

(30'03")

06'06" (+00'12")

1002 / 5000

6

04'36"

(34'39")

06'10" (+00'16")

745 / 5745

1月累積里程 : 136.87 km

美津濃 18代-2 累積 : 1481.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 邊緣人和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'53"	00:12'09"
3	05'57"	00:18'06"
4	05'56"	00:24'02"
5	06'01"	00:30'03"
5.7	06'12"	00:34'39"

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