劉同發 2017/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉同發桃園
ID 281647

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5.0 km | 00:28:09 | 05:37/km

日期: 2017-01-08 17:42 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'30" / 05'37" / 05'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'19")

998 / 998

2

05'33"

(11'24")

05'34" (+00'02")

996 / 1994

3

05'34"

(16'58")

05'32"

1005 / 3000

4

05'37"

(22'35")

05'34" (+00'02")

1007 / 4007

5

05'34"

(28'09")

05'31"

1008 / 5015

1月累積里程 : 17.02 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

datou5522, 陳瑞郁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'30"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'29"	00:28'04"
5.0	08'20"	00:28'09"

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