蘇友俊 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.6 km | 01:04:20 | 06:03/km

日期: 2016-12-22 19:23 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'27" / 06'04" / 06'07" / 06'12" / 06'12" / 05'58" / 05'58" / 05'58" / 06'02" / 05'37" / 05'56" /

12月累積里程 : 290.35 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	06'07"	00:18'38"
4	06'12"	00:24'50"
5	06'12"	00:31'02"
6	05'58"	00:37'00"
7	05'58"	00:42'58"
8	05'58"	00:48'56"
9	06'02"	00:54'58"
10	05'37"	01:00'35"
10.6	05'55"	01:04'20"

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