林東毅 (Donny) 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林東毅 (Donny) 新北市
ID 247622

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林東毅 (Donny)

10.0 km | 01:06:53 | 06:40/km

日期: 2017-01-03 18:16 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'59" / 06'33" / 06'54" / 06'58" / 06'53" / 06'44" / 07'01" / 06'50" / 06'47" / 06'08" / 05'15" /

1月累積里程 : 40.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'33"	00:12'32"
3	06'54"	00:19'26"
4	06'58"	00:26'24"
5	06'53"	00:33'17"
6	06'44"	00:40'01"
7	07'01"	00:47'02"
8	06'50"	00:53'52"
9	06'47"	01:00'39"
10	06'08"	01:06'47"
10.0	05'06"	01:06'53"

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成績 : 01:07:05

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