4.2 km | 00:41:39 | 09:56/km日期: 2017-01-05 21:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 6622 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 10'01" / 10'02" / 09'39" / 09'50" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+00'27") | 1006 / 1006 | 156 / 63 |
| 2 | | 09'56" (+00'17") | 1005 / 2011 | 159 / 62 |
| 3 | | 09'39" | 1000 / 3011 | 160 / 64 |
| 4 | | 09'48" (+00'09") | 1002 / 4014 | 158 / 64 |
| 5 | | 11'45" (+02'06") | 188 / 4202 | 148 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 10'02" | 00:20'03" |
| 3 | 09'39" | 00:29'42" |
| 4 | 09'50" | 00:39'32" |
| 4.2 | 11'14" | 00:41'39" |
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