WILSON 2017/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
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6.3 km | 01:11:49 | 11:26/km

日期: 2017-01-05 15:36 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 11'41" / 08'41" / 07'58" / 12'43" / 12'44" / 12'51" / 18'30" /

1月累積里程 : 224.10 km

Barefoot 累積 : 68.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 陳益模和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	08'41"	00:20'22"
3	07'58"	00:28'20"
4	12'43"	00:41'03"
5	12'44"	00:53'47"
6	12'51"	01:06'38"
6.3	18'30"	01:11'49"

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成績 : 01:07:05

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