陳勝嘉 2017/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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5.4 km | 00:33:05 | 06:09/km

日期: 2017-01-09 22:15 - 地點: 迷路了..... - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'34" / 06'13" / 06'06" / 06'14" / 06'48" / 05'59" /

基本訓練
--
想說跑去小港機場看個飛機
回程時竟然跑錯路
還被工廠竄出的小黑狗追....囧

1月累積里程 : 17.39 km

hyper heroes 累積 : 59.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Dean Zhong, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'13"	00:11'47"
3	06'06"	00:17'53"
4	06'14"	00:24'07"
5	06'48"	00:30'55"
5.4	05'54"	00:33'08"

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