6.9 km | 00:59:45 | 08:38/km日期: 2017-01-26 08:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 07'10" / 07'35" / 08'43" / 08'52" / 08'56" / 09'16" / 10'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+02'52") | 916 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'35" | 00:14'45" |
| 3 | 08'43" | 00:23'28" |
| 4 | 08'52" | 00:32'20" |
| 5 | 08'56" | 00:41'16" |
| 6 | 09'16" | 00:50'32" |
| 6.9 | 10'01" | 00:59'43" |
展開計圈分析
留言 
