8.3 km | 00:51:09 | 06:11/km日期: 2017-01-09 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'01" / 05'36" / 05'57" / 06'10" / 06'22" / 06'04" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'40") | 263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
159.60 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
801.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'01" | 00:19'23" |
| 4 | 05'36" | 00:24'59" |
| 5 | 05'57" | 00:30'56" |
| 6 | 06'10" | 00:37'06" |
| 7 | 06'22" | 00:43'28" |
| 8 | 06'04" | 00:49'32" |
| 8.3 | 06'16" | 00:51'11" |
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