Fred Lin 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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2.0 km | 00:13:38 | 06:47/km

日期: 2017-01-11 21:38 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2400 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 06'49" / 95'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'34"

(06'34")

06'33" (+02'30")

1000 / 1000

190 / 79

2

07'02"

(13'36")

06'58" (+02'55")

1008 / 2008

161 / 88

3

00'02"

(13'38")

04'03"

8 / 2016

180 / 136

1月累積里程 : 57.53 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1202.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Fred Lin, 超正直和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'49"	00:12'52"
2.0	93'29"	00:13'38"

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