5.1 km | 01:00:14 | 11:46/km日期: 2017-01-08 15:46 - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 78 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4029 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 12'18" / 11'46" / 11'28" / 11'36" / 11'35" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" (+00'51") | 1004 / 1004 | 67 / 121 |
| 2 | | 11'43" (+00'19") | 1004 / 2008 | 70 / 120 |
| 3 | | 11'24" | 1005 / 3014 | 64 / 135 |
| 4 | | 11'31" (+00'07") | 1004 / 4019 | 67 / 128 |
| 5 | | 11'42" (+00'18") | 1006 / 5026 | 64 / 132 |
| 6 | | 12'27" (+01'03") | 113 / 5139 | 59 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 11'46" | 00:24'04" |
| 3 | 11'28" | 00:35'32" |
| 4 | 11'36" | 00:47'08" |
| 5 | 11'35" | 00:58'43" |
| 5.1 | 13'20" | 01:00'14" |
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