6.3 km | 00:55:47 | 08:49/km日期: 2017-01-12 12:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 00'01" / 19'07" / 08'37" / 08'20" / 07'26" / 08'59" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+02'25") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 19'07" | 00:19'08" |
| 3 | 08'37" | 00:27'45" |
| 4 | 08'20" | 00:36'05" |
| 5 | 07'26" | 00:43'31" |
| 6 | 08'59" | 00:52'30" |
| 6.3 | 09'53" | 00:55'41" |
展開計圈分析
留言 
