林裕勝 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
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20.2 km | 01:51:04 | 05:30/km

日期: 2013-10-09 05:20 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 1198 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'20" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'25" / 05'27" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 05'36" / 05'23" / 05'31" / 05'51" / 05'44" / 05'19" / 04'59" / 05'33" / 06'26" / 07'06" /

台中

林裕勝

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10月累積里程 : 33.16 km

Android 上傳 | 11 years ago

鐘永德, Ching-wen Fu 和其他 2 人說推

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觀看另 2 則留言

林進魁太強

2013-10-09 23:57 ·

林進魁一天補魚，六天曬網

2013-10-16 09:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	05'25"	00:16'04"
4	05'29"	00:21'33"
5	05'25"	00:26'58"
6	05'29"	00:32'27"
7	05'25"	00:37'52"
8	05'27"	00:43'19"
9	05'26"	00:48'45"
10	05'26"	00:54'11"
11	05'19"	00:59'30"
12	05'36"	01:05'06"
13	05'23"	01:10'29"
14	05'31"	01:16'00"
15	05'51"	01:21'51"
16	05'44"	01:27'35"
17	05'19"	01:32'54"
18	04'59"	01:37'53"
19	05'33"	01:43'26"
20	06'26"	01:49'52"
20.2	07'05"	01:51'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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