8.1 km | 00:39:32 | 04:53/km日期: 2017-01-13 09:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 6904 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'18" / 04'53" / 04'48" / 04'45" / 04'51" / 04'40" / 04'47" / 04'59" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'36") | 1005 / 1005 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'54" (+00'14") | 994 / 1999 | 174 / 116 |
| 3 | | 04'48" (+00'08") | 1009 / 3009 | 176 / 118 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 996 / 4005 | 175 / 120 |
| 5 | | 04'52" (+00'12") | 995 / 5001 | 175 / 117 |
| 6 | | 04'40" | 1010 / 6011 | 175 / 122 |
| 7 | | 04'46" (+00'06") | 991 / 7003 | 174 / 120 |
| 8 | | 05'01" (+00'21") | 1005 / 8008 | 175 / 113 |
| 9 | | 07'34" (+02'54") | 59 / 8067 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'53" | 00:10'11" |
| 3 | 04'48" | 00:14'59" |
| 4 | 04'45" | 00:19'44" |
| 5 | 04'51" | 00:24'35" |
| 6 | 04'40" | 00:29'15" |
| 7 | 04'47" | 00:34'02" |
| 8 | 04'59" | 00:39'01" |
| 8.1 | 07'35" | 00:39'32" |
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