Juliet(杜薇） 2013/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Juliet(杜薇）桃園
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Juliet(杜薇）

6.3 km | 00:42:33 | 06:42/km

日期: 2013-10-14 05:16 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'46" / 06'49" / 06'52" / 06'37" / 06'33" / 06'35" / 06'04" /

基本訓練

恢復晨跑排乳酸

10月累積里程 : 161.88 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

黃敬德, Simon 和其他 51 人說推

·

Jeter Hsiao 杜姐今天有看到妳，很開心妳康復後的復出晨跑！

2013-10-14 07:11 ·

阿承早安！

2013-10-14 07:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'49"	00:13'35"
3	06'52"	00:20'27"
4	06'37"	00:27'04"
5	06'33"	00:33'37"
6	06'35"	00:40'12"
6.3	06'03"	00:42'16"

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朋友動態

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