10.8 km | 00:50:15 | 04:39/km日期: 2017-01-12 17:44 - 平均心率: 103 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 8548 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'20" / 04'48" / 04'53" / 04'42" / 04'43" / 04'42" / 04'35" / 04'37" / 04'22" / 04'06" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+01'13") | 1006 / 1006 | 166 / 113 |
| 2 | | 04'47" (+00'43") | 1001 / 2007 | 179 / 116 |
| 3 | | 04'52" (+00'48") | 1003 / 3010 | 160 / 127 |
| 4 | | 04'42" (+00'38") | 1007 / 4018 | 143 / 148 |
| 5 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 5018 | 156 / 137 |
| 6 | | 04'41" (+00'37") | 1002 / 6021 | 175 / 121 |
| 7 | | 04'35" (+00'31") | 1008 / 7029 | 183 / 118 |
| 8 | | 04'34" (+00'30") | 1000 / 8029 | 186 / 117 |
| 9 | | 04'30" (+00'26") | 1005 / 9034 | 166 / 133 |
| 10 | | 04'04" | 1008 / 10042 | 177 / 137 |
| 11 | | 04'07" (+00'03") | 793 / 10836 | 183 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.19 km 
美津濃 皇速 累積 :
1357.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'48" | 00:10'08" |
| 3 | 04'53" | 00:15'01" |
| 4 | 04'42" | 00:19'43" |
| 5 | 04'43" | 00:24'26" |
| 6 | 04'42" | 00:29'08" |
| 7 | 04'35" | 00:33'43" |
| 8 | 04'37" | 00:38'20" |
| 9 | 04'22" | 00:42'42" |
| 10 | 04'06" | 00:46'48" |
| 10.8 | 04'20" | 00:50'15" |
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