柯安駿 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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1.8 km | 00:12:04 | 06:51/km

日期: 2017-01-15 17:10 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 06'26" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'24"

1004 / 1004

2

05'38"

(12'04")

07'31" (+01'07")

749 / 1753

台南

柯安駿

·

陪跑員

1月累積里程 : 144.41 km

MIZUNO WRVE INSPIRE 12 累積 : 640.5 km

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王冠傑, 蔡川和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
1.8	07'24"	00:12'04"

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