Fred Lin 2017/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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2.0 km | 00:12:06 | 06:01/km

日期: 2017-01-11 22:30 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1860 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 05'12" / 06'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'12"

(05'12")

05'10" (+00'04")

1006 / 1006

179 / 107

2

06'51"

(12'03")

06'50" (+01'44")

1000 / 2006

133 / 109

3

00'03"

(12'06")

05'06"

9 / 2016

120 / 163

1月累積里程 : 57.53 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1202.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

超正直, Fred Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'51"	00:12'03"
2.0	05'06"	00:12'06"

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