彭文廣 2017/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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12.7 km | 01:00:22 | 04:44/km

日期: 2017-01-15 17:03 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 冷阿 - 卡路里: 1151 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 05'15" / 04'58" / 04'42" / 04'42" / 04'40" / 04'35" / 04'42" / 04'40" / 04'39" / 04'35" / 04'38" / 04'38" / 04'51" /

1月累積里程 : 190.04 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

謝慧文, 李維倫和其他 14 人說推

·

謝慧文速度越來越讚囉~~

2017-01-19 22:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'58"	00:10'13"
3	04'42"	00:14'55"
4	04'42"	00:19'37"
5	04'40"	00:24'17"
6	04'35"	00:28'52"
7	04'42"	00:33'34"
8	04'40"	00:38'14"
9	04'39"	00:42'53"
10	04'35"	00:47'28"
11	04'38"	00:52'06"
12	04'38"	00:56'44"
12.7	04'51"	01:00'22"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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