5.0 km | 00:42:09 | 08:24/km日期: 2017-01-14 17:46 - 平均心率: 120 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'55" / 07'45" / 08'45" / 09'00" / 09'24" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1010 / 1010 | 161 / 89 |
| 2 | | 07'41" (+00'46") | 1006 / 2017 | 165 / 78 |
| 3 | | 08'42" (+01'47") | 1005 / 3023 | 164 / 69 |
| 4 | | 08'56" (+02'01") | 1007 / 4030 | 161 / 69 |
| 5 | | 09'18" (+02'23") | 1007 / 5038 | 158 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
16.56 km 
Mizuno WAVE SPACER DYNA 男路跑鞋【J1GA147604】 累積 :
1300.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'45" | 00:14'40" |
| 3 | 08'45" | 00:23'25" |
| 4 | 09'00" | 00:32'25" |
| 5 | 09'24" | 00:41'49" |
| 5.0 | 20'12" | 00:42'09" |
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