10.1 km | 01:05:33 | 06:31/km日期: 2017-01-26 21:00 - 地點: 屏東市千禧公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11190 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 06'29" / 06'39" / 06'46" / 07'00" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'02") | 1006 / 1006 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'17" | 1004 / 2010 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 3010 | 169 / 92 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1006 / 4016 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'17" | 1002 / 5019 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'23" (+00'06") | 1005 / 6024 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 7024 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'39" (+00'22") | 1009 / 8033 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'42" (+00'25") | 1009 / 9043 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'57" (+00'40") | 1005 / 10049 | 170 / 84 |
| 11 | | 06'16" | 58 / 10107 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.40 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'24" | 00:19'05" |
| 4 | 06'24" | 00:25'29" |
| 5 | 06'22" | 00:31'51" |
| 6 | 06'22" | 00:38'13" |
| 7 | 06'29" | 00:44'42" |
| 8 | 06'39" | 00:51'21" |
| 9 | 06'46" | 00:58'07" |
| 10 | 07'00" | 01:05'07" |
| 10.1 | 07'24" | 01:05'33" |
展開計圈分析
留言 
