5.0 km | 00:34:39 | 06:55/km日期: 2017-01-16 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'09" / 06'17" / 3135'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 2520 / 2520 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 2520 |
| 5 | | 05'54" | 2487 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
93.59 km 
Dr.aiR-練習用 HMR-025-167 累積 :
284.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 5.0 | 07'17" | 00:34'23" |
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