10.2 km | 01:08:18 | 06:43/km日期: 2017-01-18 15:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 16255 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'27" / 06'37" / 06'46" / 06'45" / 06'41" / 06'40" / 06'34" / 06'37" / 06'37" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1008 / 1008 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1004 / 2012 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1004 / 3016 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'52" (+00'29") | 1003 / 4020 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'50" (+00'27") | 1002 / 5022 | 169 / 86 |
| 6 | | 06'53" (+00'30") | 1007 / 6030 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 7032 | 170 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 8035 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 9038 | 170 / 87 |
| 10 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 10040 | 170 / 87 |
| 11 | | 06'42" (+00'19") | 1002 / 11043 | 170 / 87 |
| 12 | | 06'36" (+00'13") | 1002 / 12045 | 173 / 87 |
| 13 | | 06'40" (+00'17") | 1009 / 13055 | 173 / 86 |
| 14 | | 06'31" (+00'08") | 1008 / 14064 | 174 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'27" | 00:12'54" |
| 3 | 06'37" | 00:19'31" |
| 4 | 06'46" | 00:26'17" |
| 5 | 06'45" | 00:33'02" |
| 6 | 06'41" | 00:39'43" |
| 7 | 06'40" | 00:46'23" |
| 8 | 06'34" | 00:52'57" |
| 9 | 06'37" | 00:59'34" |
| 10 | 06'37" | 01:06'11" |
| 10.2 | 13'40" | 01:08'18" |
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