llllllllLeo 2017/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:38:25 | 06:13/km

日期: 2017-01-18 23:27 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'10" / 05'54" / 05'52" / 06'42" / 06'01" / 06'48" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

06'05" (+00'15")

932 / 932

2

05'58"

(11'39")

05'53" (+00'03")

1011 / 1943

3

05'50"

(17'29")

05'50"

997 / 2940

4

06'46"

(24'15")

06'43" (+00'53")

1005 / 3946

5

06'03"

(30'18")

06'02" (+00'12")

1000 / 4946

展開計圈分析

休息休息

1月累積里程 : 162.63 km

Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 : 1462.9 km

Android - Sony E5823 上傳 | 7 years ago

520ahken, unclesixauntivy 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'54"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'42"	00:24'38"
5	06'01"	00:30'39"
6	06'48"	00:37'27"
6.2	05'41"	00:38'25"

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成績 : 01:07:05

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