Jeff hsueh 2017/01/22 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
ID 28279

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Jeff hsueh

10.0 km | 00:58:16 | 05:48/km

日期: 2017-01-22 16:17 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'09" / 05'38" / 06'23" / 06'08" / 06'20" / 05'47" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'30" / 03'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 96.42 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 18 人說推

留言

karros 晚安啊～

2017-01-22 18:20 ·

能能 Jeff大：晚上好，假期運動愉快！

2017-01-22 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'38"	00:11'47"
3	06'23"	00:18'10"
4	06'08"	00:24'18"
5	06'20"	00:30'38"
6	05'47"	00:36'25"
7	05'30"	00:41'55"
8	05'24"	00:47'19"
9	05'24"	00:52'43"
10	05'30"	00:58'13"
10.0	04'06"	00:58'17"

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成績 : 01:07:05

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