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21.4 km | 02:25:24 | 06:47/km 日期: 2017-01-21 06:14 - 總爬升: 465 m - 地點: 八卦山脈幽遊 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 64 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69% Pace: 09'24" / 07'41" / 05'52" / 06'54" / 07'10" / 06'48" / 06'43" / 06'47" / 06'44" / 08'18" / 06'41" / 07'00" / 04'39" / 05'55" / 06'25" / 06'06" / 06'16" / 06'34" / 06'08" / 06'34" / 08'24" / 05'52" / 20170121悠遊八卦山脈半馬練習,前一日在橫山仙境露營,四周環境景觀一百分。清晨練跑路線:橫山仙境~長青自行車道~清水岩~八卦山麓清石產業道路~龍鳳橋~鳳鳴池~139縣道~天空之橋~橫山仙境,開始只想跑10k ,所以連水都沒帶,到了清水岩,跟觀世音菩薩要了一瓶神水,一路跑上往山稜鳳鳴國中,沒任何補給只好摘路邊野生楊桃吃,酸澀滋味特別,吃完精神大振,一路攻上山頂,回到139縣道,熟悉感讓人振奮,月初才在此跑54k,這次特別跑去看落羽松,加上天空之橋,在下切至八卦馬大下坡折返點附近,再攻上橫山山頭,完成克難的半馬練習。這次深入八卦山脈,才能真正體會此地風景之美。
1月累積里程 : 313.13 km XT 上傳 | 7 years ago
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