12.1 km | 01:03:44 | 05:16/km日期: 2017-01-22 09:02 - 地點: 北大校區 - 天氣: 溫暖的太陽 - 平均心率: 157 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 10374 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 69%
Pace: 05'28" / 05'34" / 05'40" / 05'26" / 05'29" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 04'54" / 04'43" / 05'14" / 05'08" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'48") | 1007 / 1007 | 161 / 113 |
| 2 | | 05'34" (+00'54") | 1006 / 2014 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'36" (+00'56") | 1009 / 3023 | 160 / 111 |
| 4 | | 05'25" (+00'45") | 1001 / 4025 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'29" (+00'49") | 1006 / 5031 | 161 / 112 |
| 6 | | 05'12" (+00'32") | 1009 / 6041 | 162 / 117 |
| 7 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 7041 | 164 / 120 |
| 8 | | 05'09" (+00'29") | 1002 / 8044 | 164 / 118 |
| 9 | | 04'54" (+00'14") | 1009 / 9054 | 165 / 122 |
| 10 | | 04'40" | 1003 / 10057 | 166 / 128 |
| 11 | | 05'16" (+00'36") | 1007 / 11065 | 162 / 116 |
| 12 | | 05'08" (+00'28") | 1009 / 12074 | 163 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.01 km 
NIKE 型號 累積 :
1510.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'34" | 00:11'02" |
| 3 | 05'40" | 00:16'42" |
| 4 | 05'26" | 00:22'08" |
| 5 | 05'29" | 00:27'37" |
| 6 | 05'15" | 00:32'52" |
| 7 | 05'06" | 00:37'58" |
| 8 | 05'09" | 00:43'07" |
| 9 | 04'54" | 00:48'01" |
| 10 | 04'43" | 00:52'44" |
| 11 | 05'14" | 00:57'58" |
| 12 | 05'08" | 01:03'06" |
| 12.1 | 08'43" | 01:03'44" |
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