Ping-Hung Chen 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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21.5 km | 01:57:42 | 05:28/km

日期: 2015-10-18 06:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1314 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'05" / 05'18" / 05'16" / 05'17" / 05'35" / 05'23" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'18" / 05'36" / 05'24" / 05'33" / 05'21" / 05'37" / 05'32" / 05'21" / 05'45" / 05'32" / 06'01" / 05'12" / 04'41" /

10月累積里程 : 165.94 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'18"	00:11'23"
3	05'16"	00:16'39"
4	05'17"	00:21'56"
5	05'35"	00:27'31"
6	05'23"	00:32'54"
7	05'28"	00:38'22"
8	05'29"	00:43'51"
9	05'27"	00:49'18"
10	05'18"	00:54'36"
11	05'36"	01:00'12"
12	05'24"	01:05'36"
13	05'33"	01:11'09"
14	05'21"	01:16'30"
15	05'37"	01:22'07"
16	05'32"	01:27'39"
17	05'21"	01:33'00"
18	05'45"	01:38'45"
19	05'32"	01:44'17"
20	06'01"	01:50'18"
21	05'12"	01:55'30"
21.5	04'41"	01:57'42"

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