2.6 km | 00:42:00 | 16:10/km日期: 2016-12-20 19:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 11'06" / 15'21" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'03") | 300 / 300 |
| 2 | | 24'48" (+17'17") | 99 / 399 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 306 / 706 |
| 4 | | 24'58" (+17'27") | 99 / 806 |
| 5 | | 07'31" | 397 / 1204 |
| 6 | | 01:25'55" (+18'24") | 54 / 1258 |
| 7 | | 15'54" (+08'23") | 415 / 1674 |
| 8 | | 07'46" (+00'15") | 401 / 2076 |
| 9 | | 50'14" (+42'43") | 17 / 2093 |
| 10 | | 07'59" (+00'28") | 405 / 2499 |
| 11 | | 01:51'41" (+44'10") | 96 / 2595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 15'21" | 00:26'27" |
| 2.6 | 26'03" | 00:41'59" |
留言 
展開計圈分析
