謝進興 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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8.2 km | 01:56:47 | 14:17/km

日期: 2017-01-22 09:56 - 總爬升: 318 m - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 69%

Pace: 19'33" / 24'59" / 15'32" / 26'00" / 27'13" / 00'27" / 01'20" / 01'17" / 02'35" /

石門山

1月累積里程 : 313.13 km

M1 上傳 | 7 years ago

蔡忠錦, 樺和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'33"	00:19'33"
2	24'59"	00:44'32"
3	15'32"	01:00'04"
4	26'00"	01:26'04"
5	27'13"	01:53'17"
6	00'27"	01:53'44"
7	01'20"	01:55'04"
8	01'17"	01:56'21"
8.2	02'34"	01:56'47"

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