12.7 km | 01:45:30 | 08:16/km日期: 2017-01-26 14:47 - 總爬升: 479 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 2255 Cal - 總步數: 16646 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 08'25" / 10'05" / 10'17" / 09'03" / 07'12" / 07'38" / 10'48" / 07'38" / 07'34" / 08'30" / 06'38" / 06'14" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 10'05" | 00:18'30" |
| 3 | 10'17" | 00:28'47" |
| 4 | 09'03" | 00:37'50" |
| 5 | 07'12" | 00:45'02" |
| 6 | 07'38" | 00:52'40" |
| 7 | 10'48" | 01:03'28" |
| 8 | 07'38" | 01:11'06" |
| 9 | 07'34" | 01:18'40" |
| 10 | 08'30" | 01:27'10" |
| 11 | 06'38" | 01:33'48" |
| 12 | 06'14" | 01:40'02" |
| 12.7 | 07'25" | 01:45'30" |
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