Mike Oxbig 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Oxbig 新北市
ID 106848

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6.6 km | 00:49:24 | 07:28/km

日期: 2017-01-27 16:07 - 地點: 明志科技大學操場 - 天氣: 一月27日有點冷 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'43" / 07'34" / 07'21" / 07'20" / 07'21" / 07'16" / 07'52" /

16圈！這次跑的呼吸節奏沒調整過來，十六圈就不行了！

1月累積里程 : 65.43 km

ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Mike Oxbig, Eason 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'34"	00:15'17"
3	07'21"	00:22'38"
4	07'20"	00:29'58"
5	07'21"	00:37'19"
6	07'16"	00:44'35"
6.6	07'50"	00:49'23"

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