7.6 km | 00:52:11 | 06:54/km日期: 2017-01-30 17:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 08'24" / 07'22" / 06'35" / 06'16" / 06'44" / 06'17" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
63.88 km 
saucony k7 累積 :
1220.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'24" | 00:15'30" |
| 3 | 07'22" | 00:22'52" |
| 4 | 06'35" | 00:29'27" |
| 5 | 06'16" | 00:35'43" |
| 6 | 06'44" | 00:42'27" |
| 7 | 06'17" | 00:48'44" |
| 7.6 | 06'15" | 00:52'11" |
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