神鬼戰士 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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7.0 km | 00:37:47 | 05:21/km

日期: 2017-02-05 16:05 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58

Pace: 05'26" / 05'28" / 05'35" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 04'59" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'57"

(36'57")

05'18"

6960 / 6960

2

00'50"

(37'47")

05'23" (+00'05")

154 / 7115

2月累積里程 : 98.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

李瑞琪和張同心說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'28"	00:10'54"
3	05'35"	00:16'29"
4	05'17"	00:21'46"
5	05'14"	00:27'00"
6	05'12"	00:32'12"
7	04'59"	00:37'11"
7.0	14'17"	00:37'47"

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