6.8 km | 01:33:21 | 13:42/km日期: 2017-01-16 19:07 - 平均心率: 96 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 70
Pace: 13'16" / 12'11" / 14'05" / 13'42" / 14'59" / 13'50" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'58" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+01'45") | 811 / 6811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 564.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 12'11" | 00:25'27" |
| 3 | 14'05" | 00:39'32" |
| 4 | 13'42" | 00:53'14" |
| 5 | 14'59" | 01:08'13" |
| 6 | 13'50" | 01:22'03" |
| 6.8 | 13'56" | 01:33'22" |
展開計圈分析
留言 
