盧志剛 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

盧志剛高雄
ID 6140

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3.6 km | 00:21:38 | 05:59/km

日期: 2017-01-26 18:52 - 地點: 樹中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'20" / 05'57" / 06'02" / 05'26" /

1月累積里程 : 36.23 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 857.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鐘彥學, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'57"	00:12'17"
3	06'02"	00:18'19"
3.6	05'26"	00:21'38"

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