12.3 km | 01:11:48 | 05:48/km日期: 2017-01-15 06:43 - 平均心率: 22 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'04" / 05'53" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'13" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'29" | 00:19'24" |
| 4 | 06'04" | 00:25'28" |
| 5 | 05'53" | 00:31'21" |
| 6 | 05'45" | 00:37'06" |
| 7 | 05'38" | 00:42'44" |
| 8 | 05'34" | 00:48'18" |
| 9 | 05'25" | 00:53'43" |
| 10 | 05'21" | 00:59'04" |
| 11 | 05'26" | 01:04'30" |
| 12 | 05'13" | 01:09'43" |
| 12.3 | 06'03" | 01:11'48" |
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