許毓峰 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.2 km | 00:33:46 | 06:33/km

日期: 2017-01-26 18:22 - 地點: 大坪頂公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'27" / 06'23" / 06'29" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'38" (+00'15")

1011 / 1011

2

06'32"

(13'15")

06'32" (+00'09")

999 / 2010

3

06'27"

(19'42")

06'25" (+00'02")

1003 / 3014

4

06'29"

(26'11")

06'23"

1015 / 4029

5

06'28"

(32'39")

06'31" (+00'08")

991 / 5021

6

01'07"

(33'46")

07'16" (+00'53")

153 / 5174

1月累積里程 : 355.17 km

ASICS tarther 累積 : 2883.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Michael, 陽佩真和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'27"	00:19'42"
4	06'23"	00:26'05"
5	06'29"	00:32'34"
5.2	07'59"	00:33'46"

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