Garyhuang 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
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10.3 km | 00:56:45 | 05:29/km

日期: 2017-01-27 07:46 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'18" / 05'52" / 05'30" / 05'32" / 05'26" / 05'45" / 04'32" / 04'36" / 05'42" / 05'44" / 05'34" /

1月累積里程 : 218.48 km

adidas boston boost5 累積 : 2529.2 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'52"	00:12'10"
3	05'30"	00:17'40"
4	05'32"	00:23'12"
5	05'26"	00:28'38"
6	05'45"	00:34'23"
7	04'32"	00:38'55"
8	04'36"	00:43'31"
9	05'42"	00:49'13"
10	05'44"	00:54'57"
10.3	05'33"	00:56'45"

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