Peter Hsu 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Hsu 新北市
ID 2884

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3.2 km | 00:20:29 | 06:19/km

日期: 2017-01-28 09:33 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3650 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'29" / 06'25" / 06'04" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'25" (+00'20")

1008 / 1008

177 / 87

2

06'25"

(12'54")

06'26" (+00'21")

995 / 2004

178 / 86

3

06'04"

(18'58")

06'05"

996 / 3000

179 / 91

4

01'31"

(20'29")

06'16" (+00'11")

241 / 3242

174 / 91

1月累積里程 : 163.62 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, 阿財和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'25"	00:12'54"
3	06'04"	00:18'58"
3.2	06'15"	00:20'29"

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