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 |  14.0 km | 01:14:48 | 05:19/km日期: 2011-12-30 16:12 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% Pace: 05'47" / 05'40" / 05'31" / 05'39" / 05'42" / 06'17" / 04'49" / 05'37" / 05'07" / 05'17" / 05'31" / 05'11" / 04'03" / 04'17" / 07'45" / 今天軌跡比較正常許多了 里程也跟預估的差不多 但是還是有些誤差值 希望明天的軌跡能更準確些 傍晚出門跑步時沒有下雨 不過越跑越下越大 後來就提早於傳藝台九線路口折返 折返後順著感覺全力加速跑回去 去程約39分 回程應該是35分半 12月累積里程 : 304.17 km M1 上傳 | 13 years ago
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