8.7 km | 00:44:49 | 05:09/km日期: 2017-02-03 09:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 04'45" / 05'11" / 05'13" / 04'40" / 05'36" / 05'37" / 04'25" / 05'51" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'05") | 510 / 1510 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 2510 |
| 4 | | 06'00" (+01'36") | 499 / 3010 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4010 |
| 6 | | 06'35" (+02'11") | 497 / 4507 |
| 7 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 5507 |
| 8 | | 06'45" (+02'21") | 497 / 6004 |
| 9 | | 04'24" | 1000 / 7004 |
| 10 | | 07'14" (+02'50") | 498 / 7503 |
| 11 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 8503 |
| 12 | | 07'09" (+02'45") | 182 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.72 km 
Asics JAPAN Skysensor 累積 :
1211.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'11" | 00:09'56" |
| 3 | 05'13" | 00:15'09" |
| 4 | 04'40" | 00:19'49" |
| 5 | 05'36" | 00:25'25" |
| 6 | 05'37" | 00:31'02" |
| 7 | 04'25" | 00:35'27" |
| 8 | 05'51" | 00:41'18" |
| 8.7 | 05'09" | 00:44'50" |
展開計圈分析
留言 
