張小樹 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

張小樹台中
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15.1 km | 00:59:40 | 03:57/km

日期: 2017-02-01 16:50 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 10186 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 04'03" / 04'01" / 04'00" / 03'58" / 04'00" / 03'56" / 03'58" / 03'39" / 04'00" / 03'57" / 03'45" / 03'59" / 03'55" / 03'47" / 03'50" / 10'26" /

2月累積里程 : 200.37 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

jay是跑者, 林界明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	04'01"	00:08'04"
3	04'00"	00:12'04"
4	03'58"	00:16'02"
5	04'00"	00:20'02"
6	03'56"	00:23'58"
7	03'58"	00:27'56"
8	03'39"	00:31'35"
9	04'00"	00:35'35"
10	03'57"	00:39'32"
11	03'45"	00:43'17"
12	03'59"	00:47'16"
13	03'55"	00:51'11"
14	03'47"	00:54'58"
15	03'50"	00:58'48"
15.1	10'21"	00:59'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"