龍布羅梭 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

龍布羅梭高雄
ID 4507

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5.1 km | 00:30:02 | 05:55/km

日期: 2017-02-02 18:40 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'12" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'43" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'27")

999 / 999

2

06'00"

(12'10")

05'58" (+00'15")

1004 / 2004

3

05'53"

(18'03")

05'47" (+00'04")

1017 / 3021

4

05'48"

(23'51")

05'48" (+00'05")

998 / 4020

5

05'48"

(29'39")

05'43"

1013 / 5033

6

00'23"

(30'02")

05'15"

72 / 5106

2月累積里程 : 142.56 km

ASICS 虎走（黑）累積 : 705.1 km

XT 上傳 | 7 years ago

太極熊, hungbin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	05'47"	00:17'57"
4	05'49"	00:23'46"
5	05'43"	00:29'29"
5.1	07'25"	00:30'02"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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